neděle 12. března 2017

Balancuji. Balancuješ?

Základní metodika viz [1] od str. 64. 

Posílíte hluboký stabilizační systému – nebudou bolet záda a zlepšíte si koordinaci těla na kolo nebo na motorku. Mně se ta věc osvědčila při fénování vlasů, což je činnost, která mě opravdu nebaví, ale s postáváním na balanční lavici je to konečně k něčemu. Pravda – občas vytrhnu fén ze zásuvky, občas mně fén nasaje vlasy a ve výsledku jsem si víc zabalancoval, než zafénoval... 

pátek 3. března 2017

Dobré ráno ze 16. patra

Michal Petrlíček, autor knižních [1] offroadových průvodců je nadšeným členem svazu českých komínářů [2]. Jeho byt je vyzdoben stavebními výkresy komínů z dob zlatých časů Rakousko-uherské monarchie. A protože má rád výhledy - a to souvisí jak s lezením na komíny, tak i s cestováním po klikatých šotolinových cestách v horách - vidí z okna něco takového: